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6/5 らっきょと梅干しと・・・

最近今までの葵マンの写真を見てたら、ほとんど食べてる写真

ばかりで自分でも驚いた。

日に日に太ってムチムチしていくので、友達からも親からも

「柳原加奈子 似」 説があがっています(−_−;)

大人の肥満は自己管理に問題があるが、子供の肥満は

間違いなく親の責任ですな・・・。

食べる姿が可愛くて、ついつい食べさせていたら大変な事に

なってきたので、今日から葵マンダイエット大作戦をします!

1.おやつは止めます! 親が出さなければ 「おやつ くれ。」

  とは まだ言いませんので(^−^)♪

2.白米、パン、麺を減らす。 これが大好きだと、大人でも

  太るんだな〜。 野菜中心のメニューをひたすら考えます!

3.水分を取らせる! 便通を良くするためにも水分補給は

  大切ですし。  この人、いがいと便秘症なんです。

あと、葵マンが間食が多いのは、すぐにキッチンに来ること。

自分の手の届く範囲に 何か食べ物がないかを、

いつも踏み台を片手に探してるんです(−_−;)

パンとか、誰かが残したおかずとか、自分でテーブルまで

よじ登って食べてたりすることも多々・・・(−_−;)

そこで、考えました♪

どうしても何か食べたそうだった時は、葵マンが大好きな

らっきょと梅干しと漬物をあげればいいんだっ!

これなら太ることもないし、好きだから満足するしね♪

しかし・・・今度は塩分の取りすぎに気をつけないとな〜(^−^;)

ってか・・・

私も一緒にダイエットすればいいのか・・・

実は私が一番心が弱いので、ムリかもな〜・・・ハハハ(^−^;)

F1001002.jpg

これまたスイカの盗み食い(^−^;)ヤレヤレ

コメント

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■ こんにちは! はじめま・・・

こんにちは! はじめまして☆
初めてコメントさせて頂きます♪
間食をさせる場合は、生野菜を与えたら如何ですか?
きゅうりとか人参とか、握って食べれる物を。
子供って意外とガリガリ平気で食べますよ。
それだと、塩分・糖分・摂取量なんか気にしなくてもいいですしね。
あこ | 2009-06-12 18:06 |
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