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7/2 雨の日の運動不足


家族で楽しめる
何か よいスポーツは 
ないかしら。 と、

この頃 考えております。


小学生とも なると、
体力有り余ってるので、
勉強した後とか、
テレビ長い時間見た後とかは、
何かと 運動させるよう
心がけて 声掛けしてます。

家の中で 卓球したり、
馬跳びしたり、
ゴム飛びしたり、
バトミントンしたり、
ですかね。(結構やってた笑)

子供なりの フラストレーション
溜まりますので、

兄弟喧嘩が多くなると
それが
バロメーターだったり します。


『外で遊んでらっしゃい』って
言いたいけど、

今は 梅雨。
外は 雨。


だからといって、
放っておくと、

友達大量に連れてきて
うちの中で 遊び出します。

4〜5人で、
玉入れし出した時は
勘弁してくれって
思いました(−_−;)



そこで、

近くにクライミングスタジオ
見つけたので、
行ってきました♪
IMG_7868.JPG
私も みんなと一緒なら
やれるかも♪ と、参加。


旦那さんは、

『やるの?ホントに?
 ホントにやるの?』(しつこいわっ)

と、心配そう。


案外、思った以上に
登っていけて、

達成感も疲労感も
うん♪うん♪ いい具合。


こりゃ 今度姉を誘って
行ってみよう(^−^)

大人も 体使って
足腰鍛えないと、

フラストレーションどころか、
悪玉コレステロール
蓄積されますからね(^−^;)

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