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8/26 夏休みのピラティスの日


夏休みの ピラティスは、
子ども達も 家に居るし
どうしようかな〜 と悩んでたけど、

やっぱり夏だからこそ、
体動かしたい♪


子ども達を 近くのプールに
送り届け、

『楽しんで来てね〜♪』

さー 行こう♪


月に2回だけ だけど、
ピラティスは、自分に合ってるみたい。

ゆっくり動くのがいい。
激しいのは、お年的に 無理(笑)

こんなの やってることに
ならないよな〜と 思ってたけど、

実際、一回も出来なかった腹筋が
出来るように なってた♡
(すてき〜♪)

運動しても 汗かかなくて 
不安にすら なってたけど・・。
ちゃんと 汗出るように なった♪

普通じゃない人が、
普通に近づいた 感じ??


IMG_4894.JPG
子ども達を お昼過ぎに迎えに行き、
みんなで ランチ♪

みんな運動した後だから
モリモリ 食べる。

お腹空いてたもんね〜


子ども達と 別行動出来るなんて
大きくなったのね♪


子どもも 親も 満足(^−^)

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