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7/16 子供のストレス。


子供持ってるエネルギーって、
大人何倍も あるみたいで。

エネルギーが 有り余ってるのに、
放出する方法が わからないから、

イライラしてしまう。
(子供にはエネルギーを発散する選択肢がない)


ある程度年齢になってくると、
暴力や暴言、いじめ
向かってしまう らしいのです。

子供だから 
抑える事も出来ないし、
なぜ自分がイライラするのか
わからない。

大人であれば、
なぜイライラしてしまうのか
それが ストレスなのか
体の変調なのか 考える事が出来ます。


子供にとって、必要な事 は、
子供達のストレス
身近な大人が 気づいてあげる事

しかし、
大人も たくさんのストレスの中で
生きているので、

そんな大人達を 見ている子供たちは、
グッと我慢するしか 
ないのかも しれません。

まず、親や身近な大人達
『ストレスフリー』になり、

ゆったりとした気持ち
子供達の心触れてあげる事大切
なのでしょうね。

自分コントロールするゆとり
大人がまず 示していきたいものです。

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私の最近のストレス発散方法は、
子供禁止の静かなカフェ
友達とおしゃべりする事♪


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商品じゃない洋服を 作る事♪


4dx.jpg
パパと 2人だけ での 
お出掛け(^−^)♪

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